當終場哨聲在首都體育館響起，浙江廣廈用一場蕩氣回腸的勝利宣告——他們終於跨越了遼寧男籃這座橫亙多年的“苦主”，戰勝了老牌勁旅北京男籃，奪得CBA總冠軍。建隊二十載，從默默無聞到屢屢倒在傷病困境，再到如今高舉金杯，這支球隊的蛻變注定將被寫進中國籃球的史冊。

而回望剛剛結束不久的季後賽征程，上海男籃沒能走得更遠，帶著遺憾黯然離場。雖在常規賽裏“雙殺”廣東的表現足夠驚豔，但在真正的季後賽對決中，“大鯊魚”還是被經驗更加老道的對手淘汰。此時此刻，更應該靜下心來思考：浙江廣廈究竟做對了什麽？他們的閃光點，又能帶給上海男籃怎樣的啟示？

5月20日，浙江方興渡隊在頒獎儀式上舉起冠軍鼎。 當日，在2024-2025賽季中國男子籃球職業聯賽（CBA）總決賽第六場比賽中，浙江方興渡隊客場125比118戰勝北京北汽隊，總比分4比2奪得冠軍。 新華社記者 王楷焱 攝

青訓做根基，廣廈“自家人”漸成型

說起廣廈，繞不開的話題就是“青訓”。從胡金秋到孫銘徽，從趙岩昊到朱俊龍，這些近幾年CBA賽場上風頭正勁的年輕國手，幾乎都是廣廈一手培養、從青訓梯隊一路扛到一線隊的“自家人”。外界讚歎廣廈的“造血能力”，絕非一日之功：投資人舍得投入時間和資源、管理層走遍全國選苗子、教練組因材施教反複打磨……多年的堅持，才終於收獲“一棵大樹”。

5月20日，浙江方興渡隊球員孫銘徽（左）與隊友胡金秋（中）慶祝奪冠。 當日，在2024-2025賽季中國男子籃球職業聯賽（CBA）總決賽第六場比賽中，浙江方興渡隊客場125比118戰勝北京北汽隊，總比分4比2奪得冠軍。 新華社記者 王楷焱 攝

同樣地，上海男籃近年來也在思考如何優化青訓與人才輸送。李弘權、李添榮、偰李永煒等年輕麵孔嶄露頭角，在常規賽和季後賽都打出了一些令人眼前一亮的表現。但若想成長為和廣廈“三少”相當的核心班底，仍需持續打磨。尤其在高對抗環境裏保持穩定輸出，更考驗日常訓練的精細度。讓這些後起之秀踏實磨煉球技，也許會是上海俱樂部下一步最重要的一環。

韌性為底色，擺脫季後賽傷病魔咒

過去五年，廣廈幾乎年年在季後賽遭遇重創：或是胡金秋、趙岩昊的意外大傷，或是主力外援的賽季報銷，偏偏每次都倒在了關鍵時刻。然而，這支球隊從沒被連年打擊擊垮，而是用硬碰硬的韌勁一點點磨出冠軍氣質。連續兩年倒在遼寧腳下後，他們“事難做，做必成”的口號愈發嘹亮。終於，胡金秋挺過傷病關卡，孫銘徽單季拿下最佳防守球員，整支隊伍攻防更加均衡，硬是把一次次打擊，變成水到渠成的奪冠鋪墊。

5月20日，浙江方興渡隊球員（從左至右）林秉聖、朱俊龍、孫銘徽、段立謙、胡金秋慶祝奪冠。 當日，在2024-2025賽季中國男子籃球職業聯賽（CBA）總決賽第六場比賽中，浙江方興渡隊客場125比118戰勝北京北汽隊，總比分4比2奪得冠軍。 新華社記者 王楷焱 攝

今年季後賽，上海同樣遭遇許多變故：核心外援布萊德索在最需要他的時候賽季報銷，新援哈維倉促上崗，王哲林甚至在關鍵比賽中胸口受傷，不得不提前下場。第三場麵對廣東，一旦內線支柱離開，球隊士氣和攻防體係都出現了混亂。對於一支想要“留到最後”的球隊來說，當遭遇難以預測的健康風險或臨場意外，誰能頂上？陣容如何快速切換？廣廈用數年的實踐告訴羞羞视频免费视频——要想在季後賽穩住腳跟，需要更多“萬金油”型球員，需要在常規賽中就練出厚實輪轉，才能不因主力缺陣而全線崩潰。“大鯊魚”未來也當在板凳深度與全隊健康管理上下更大功夫，以增強關鍵時刻的續航力。

攻防體係成型，讓角色球員有序融入

今年廣廈奪冠，另一個備受稱道的亮點是他們成熟而全麵的攻防體係。孫銘徽和胡金秋的“高效擋拆”，配合巴裏·布朗或納納利的爆點輸出，能在拉鋸戰中持續得分；在防守端，胡金秋鎮守籃下、朱俊龍貼防外線，納納利和趙岩昊隨時補位，既能控節奏又能壓迫對手，犯規率不高卻讓對手異常難受。

新華社照片，北京，2025年5月20日 5月20日，浙江方興渡隊球員布朗（左二）在比賽中進攻。 當日，在2024-2025賽季中國男子籃球職業聯賽（CBA）總決賽第六場比賽中，浙江方興渡隊客場125比118戰勝北京北汽隊，總比分4比2奪得冠軍。 新華社記者 王楷焱 攝

5月20日，北京北汽隊球員陳盈駿（左）在比賽中防守浙江方興渡隊球員納納利。 當日，在2024-2025賽季中國男子籃球職業聯賽（CBA）總決賽第六場比賽中，北京北汽隊主場對陣浙江方興渡隊。 新華社記者 王楷焱 攝

上海男籃在常規賽時，也曾依托快節奏切入和三分雨“雙殺”廣東。但到了季後賽，戰術被迫“降速”，球隊的攻防就沒有展示出同樣的默契——外援洛夫頓時常被對手包夾陷入失誤，李添榮等投手的機會也隨之減少；防守時，輪轉稍稍遲疑，就可能讓廣東後衛形成突破殺傷。麵對壓力，上海少了一些處理細節的沉穩。

從廣廈的做法可以學到：把個人能力植入整體進攻體係、把日常訓練中強化的攻防原則運用到季後賽的種種場景。在“計劃”與“應變”之間保持平衡，或許正是上海要再花功夫深挖的課題。唯有讓每個角色球員都能在體係中順暢發揮，球隊才有機會在高強度季後賽裏走到最後。

“大心髒”氣質，穩得住才是贏家

縱觀總決賽，廣廈其實也曾在主場痛失賽點，全隊焦躁情緒外化到球員、教練乃至俱樂部投資人身上。要不是主帥王博在關鍵時刻緊急安撫情緒、重申“放下包袱、相信自己、穩住心態”，球隊還真可能折戟。好在他們及時調整，胡金秋在生死戰即便第一節就被撞得嘔吐，依舊帶傷歸隊；林秉聖和朱俊龍投中關鍵三分，全隊有條不紊鎖定了冠軍。

新華社照片，浙江方興渡隊球員胡金秋在比賽中慶祝得分。

回到上海男籃，季後賽決勝局中，球隊下半場尤其急躁，失誤接踵而至，令翻盤變得遙不可及。大場麵之下，隊中多位新人出現明顯心態波動。事後談及，主帥盧偉也感慨：“還得學會在頂級強度裏沉住氣。”

正如廣廈經曆的，冠軍永遠不是一次爆發就能到手的。要學會忍受連續失敗的苦，再一次次理性分析得失、穩住“士氣”。當關鍵時刻能夠用平常心去處理球，每名球員的手感和精氣神才能提升到更高層次。

耐心加恒心，才能守得雲開見月明

對於廣廈而言，漫長的二十年路，他們走過了很多崎嶇，吃過傷病虧，也曾被外界忽視，但還是一步步熬出了“總冠軍”。遼寧曾用十幾年摸爬滾打才站上頂峰，新疆更是多次功虧一簣後才贏得一次圓夢——可見在CBA的舞台，奪冠從來都不是一蹴而就。

同樣，上海男籃雖背靠久事集團這棵“大樹”，資金和運營資源都不缺，但從“一輪遊”到爭冠之師，中間還隔著大量係統工程要做。青訓、外援選擇、教練團隊、攻防細節……唯有一個環節一個環節地夯實，才能在季後賽這種大浪淘沙的環境裏留下更深足跡。至於偶爾的起伏和失利，隻要保持清醒、踏實磨劍，就有機會在未來某一天迎來自己的“高光時刻”。

這正是浙江廣廈留給上海男籃最大的啟示：冠軍的路，沒有捷徑，靠的是日複一日地鍛造。隻有當球隊真正學會在逆境中調整心態、養成深厚的戰術根基，並讓年輕球員通過青訓形成持續的接力，才能厚積薄發，去嚐試衝擊最高榮譽。

原標題：《浙江廣廈的“冠軍配方”，上海男籃抄不抄？》

欄目主編：陳華 題圖來源：新華社

來源：作者：解放日報 姚勤毅